Muốn bảo vệ cơ thể và làn da, bạn cần chú ý hạn chế những thực phẩm có tên trong danh sách gây hại cho da dưới đây:
Thực phẩm nhiều đường khiến da nhăn nheo
Đường khi đưa vào cơ thể sẽ gây ra hiện tượng phá hủy collagen và elastin, những nhân tố giúp da có độ đàn hồi. Đặc biệt, ở những khu vực như trán, khóe mắt sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất và nhanh chóng tạo thành nhiều nếp nhăn. Ngoài đường thì các chất tạo ngọt nhân tạo trong fast-food, đồ hộp… cũng làm da bạn nhăn nheo, già nua.
Thức ăn cay, nóng làm da nổi các mạch máu
Thức ăn cay làm tăng tốc độ hoạt động của tất cả các quá trình trao đổi chất bên trong. Chúng không chỉ làm tăng nhiệt độ cơ thể mà còn làm tốc độ lưu thông máu dâng cao. Máu sẽ di chuyển nhanh hơn qua các mao mạch và tạo thành những mạch máu nhỏ hiện rõ trên da. Ngoài ra,nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì bạn cũng nên ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và giảm bớt áp lực công việc.
Thực phẩm ăn sẵn
Thức ăn sẵn thường chứa muối cao và các chất bảo quản khác. Việc tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm như xúc xích, thịt xông khói và thịt nguội… sẽ dẫn đến mất nước và gây viêm. Ngoài ra, những sản phẩm này làm giảm vitamin C trong cơ thể, rất quan trọng cho sự hình thành collagen.
Muối
Rất nhiều thực phẩm chứa nhiều muối như phô mai, pizza, khoai tây chiên, bánh quy giòn, ngũ cốc… Muối làm cho cơ thể giữ nước và gây sưng, bọng mắt. Nhưng nó cũng làm cho các tế bào co lại và dẫn đến mất nước. Không đủ nước sẽ gây hình thành nếp nhăn và khiến bạn già đi nhanh hơn.
Thịt nướng cháy
Phần đen trên thịt nướng bị cháy có thể chứa hydrocarbon gây viêm cho cơ thể. Điều này có thể phá vỡ các yếu tố cần thiết cho làn da như collagen, dẫn đến vẻ ngoài già nua.
Theo : phunutoday
Công ty Dược Phẩm HaDaCo chúng tôi cung cấp sản phẩm HASYZIN – Bổ sung vitamin và các chất giúp mát gan, lợi mật, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan.
MUA HASYZIN CHÍNH HÃNG
Liên hệ : Mr. Bay – Hotline: 0961968168
Mua HASYZIN quý khách truy cập website DƯỢC PHẨM HADACO hoặc liên hệ với hotline để được tư vấn nhiệt tình từ dược sỹ, chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, nói không với hàng giả, hàng xách tay không rõ nguồn gốc.
Hoặc các bạn có thể đến địa chỉ công ty để mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất!