15 loại rau củ quả tăng cường miễn dịch trong mùa đông

15 loại rau củ quả tăng cường miễn dịch trong mùa đông

1. Súp lơ Súp lơ là một trong những loại rau củ quả bạn nên ăn vào mùa đông này bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, magie, vitamin B12, B6 và C giúp tăng cường hệ miễn dịch vượt trội. 2. Rau…

Read more